偏平足 偏平足対策始めました
こんにちは。半年前まで自分が偏平足であることを知らなかったとろろです。 半年ほど前、外反母趾の痛みが強くなってしまったため、整形外科の門をたたきました。 レントゲン写真を見ながらお医者様が言うのです。 「外反母趾も重度だけど、すごい偏平足だ...
偏平足 
ブログ 「ごきげん研究所」について
私のモットーは、毎日をごきげんに過ごすこと！
毎日をごきげんに過ごすためにはどうしたらいいか、せっせと研究しています。
こころ 40代にヨガがピッタリな理由５選
現在では毎日せっせとヨガのレッスンに通い詰めるほどにヨガにはまっている私が、40代女性の趣味としてヨガがピッタリである理由を５つ紹介します。
月末からだレポート 2024年3月のからだレポート
「50歳を迎えたときに自分史上最高のカラダになる！」を目標に日々体を整えております。 具体的数値目標は、50歳で体重45㎏、体脂肪25％、腹筋が割れている女になることです。
外反母趾 外反母趾対策に効果があったこと3つ
半年前に重度の外反母趾と診断されたとろろです。 半年前には10分ほど歩いただけで足が痛くなってしまうくらい深刻だったのですが 病院で勧められた対策や、ネットで調べた対策を半年間頑張ったところ ほとんど痛みがなくなるまでに改善しました！
月末からだレポート 2024年4月のからだレポート
「50歳を迎えたときに自分史上最高のカラダになる！」を目標に日々体を整えております。具体的目標は、50歳で体重45㎏、体脂肪25％、腹筋が割れている女になることです。
買い物 【TEMU】でドキドキしながら子供服を買ってみました
子供の夏服を買いたいなぁと思っていたところに、最近話題の【TEMU】の広告が目にとまりました。 でも、【TEMU】って大丈夫なのかしら？と心配になってGoogle先生にお尋ねしたところ これですよ。みんな思ってるんですね。「大丈夫？」って。
買い物 【TEMU】購入品が不良品だったので返品してみました
【TEMU】で激安子供服を買ってみました。 あまりの激安っぷりにどきどきしながら購入したのですが 届いた商品はどれもかわいくて満足していました。 しかーし。実際に使用しようとしてみたところ、不良品がありました！
読書 MIGUMIさんの「心に効く美容」を読んで全私が泣いた
MEGIMIさんの「キレイはこれでつくれます」がとても良かったので 新刊「心に効く美容」も発売後すぐに購入して読みました。 やっぱりとても良かったーーーーー！！ 一番感銘を受けたのはインタビューです。
買い物 グリーンハンドになりたい
グリーンのあるお部屋って素敵ですよね。 植物を育てるのが上手な人のことを「グリーンハンド」というそうですが、 その反対に、植物をすぐに枯れさせてしまう人を 「ブラックハンド」とか「ブラウンハンド」というそうです。 私、昔から、筋金入りの「ブラックハンド」なのです。