月末からだレポート ２０２４年２月の「からだ」レポート
2024年2月29日の私の「からだ」データです。 自分への戒めのために毎月月末に世界中に発信しています。 体重 47.8㎏（前月比+1.5㎏） 体脂肪率 29.8％（前月比+0.6%） 骨格筋率 27.6％（前月比+0.6%） ...
月末からだレポート 
FP資格 【FP３級】40代主婦知識ゼロから独学で合格できます
こんにちは。アラフィフになるまでお金の知識がほぼゼロだったとろろです。 そんな私が、2023年度の第1回試験（5月実施）でFP3級に合格しました。 FP３級に挑戦しようと思ったきっかけ 2022年末に仕事を辞めた私は、無収入になったことでお...
ネイル 100円ショップでセルフジェルネイルに挑戦！
ネイルサロンに行くと女子力が上がった気分になりますよね。 月に一度のネイルサロン通いが癒しの時間なのですが、 少し前から 自分でもジェルネイルできるんじゃなかろうか？ と思っていました。 今なら時間もあるし、セルフジェルネイルに挑戦してみることにしました。
こころ ヨガで「安心領域」を超えた話
「安心領域」「安全領域」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 私は以前読んだビジネス書で知りました。 コンフォートゾーンとは？ 「安心領域」「安全領域」とは自分にとって安心できる安全な場所のことです。 心理学では「コンフォートゾーン」と言われます。
こころ 「輪ゴムパッチン法」でマイナス思考を切り替える
本当に毎日モヤモヤします。 ただ、このモヤモヤをそのまま放っておくと 心がどんどん闇モードになってしまうことは、自分の過去の経験から分かっているので なんとかそのモヤモヤに立ち向かう方法を日々研究しています。
こころ 心が辛いときこそホットヨガ
５月に入ってからずっと心がモヤモヤしておりました。４０代って、仕事のこと、家族のこと、人付き合いのこと、いろんなことでモヤモヤしますよね。そんなモヤモヤがつもりに積もって、今朝は目覚めたときから気持ちがどんより。毎日せっせと通っているホットヨガにも行くのをやめようかな、なんて思っていたんです。
ブログ 人生初！iPhoneを落として戻ってきた話
こんにちは！先日人生で初めてスマホを落としたとろろです。
ものすごーくあせりましたが、その日のうちに自分の手元に戻ってきました。
その顛末と、今後気を付けたいことを書きます。
FP資格 【FP２級】３級合格後すぐに試験を受けるのがおススメ
こんにちは。2023年からお金の勉強を始めたとろろです。 FP３級に独学で挑戦し、合格することができました。勢いそのまま、FP２級にも挑戦したいと思いました。 FP２級に挑戦しようと思ったきっかけ FP３級の学習期間は約２か月間でした。５月...
FP資格 アラフィフが1年間お金の勉強に本気を出した結果
こんにちは。現在は専業主婦ライフを満喫中のとろろです。 2022年末に退職するまで、ずっとフルタイムで働いていたので 社会人になってから「仕事をしていない」という状態になったのが初めてです。 ずっと働いてきたにもかかわらず、これまで「お金」...