買い物 グリーンハンドになりたい
グリーンのあるお部屋って素敵ですよね。 植物を育てるのが上手な人のことを「グリーンハンド」というそうですが、 その反対に、植物をすぐに枯れさせてしまう人を 「ブラックハンド」とか「ブラウンハンド」というそうです。 私、昔から、筋金入りの「ブラックハンド」なのです。
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月末からだレポート ２０２４年２月の「からだ」レポート
2024年2月29日の私の「からだ」データです。 自分への戒めのために毎月月末に世界中に発信しています。 体重 47.8㎏（前月比+1.5㎏） 体脂肪率 29.8％（前月比+0.6%） 骨格筋率 27.6％（前月比+0.6%） ...
FP資格 【FP３級】40代主婦知識ゼロから独学で合格できます
こんにちは。アラフィフになるまでお金の知識がほぼゼロだったとろろです。 そんな私が、2023年度の第1回試験（5月実施）でFP3級に合格しました。 FP３級に挑戦しようと思ったきっかけ 2022年末に仕事を辞めた私は、無収入になったことでお...
ネイル 100円ショップでセルフジェルネイルに挑戦！
ネイルサロンに行くと女子力が上がった気分になりますよね。 月に一度のネイルサロン通いが癒しの時間なのですが、 少し前から 自分でもジェルネイルできるんじゃなかろうか？ と思っていました。 今なら時間もあるし、セルフジェルネイルに挑戦してみることにしました。
こころ ヨガで「安心領域」を超えた話
「安心領域」「安全領域」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 私は以前読んだビジネス書で知りました。 コンフォートゾーンとは？ 「安心領域」「安全領域」とは自分にとって安心できる安全な場所のことです。 心理学では「コンフォートゾーン」と言われます。
こころ 「輪ゴムパッチン法」でマイナス思考を切り替える
本当に毎日モヤモヤします。 ただ、このモヤモヤをそのまま放っておくと 心がどんどん闇モードになってしまうことは、自分の過去の経験から分かっているので なんとかそのモヤモヤに立ち向かう方法を日々研究しています。
こころ 心が辛いときこそホットヨガ
５月に入ってからずっと心がモヤモヤしておりました。４０代って、仕事のこと、家族のこと、人付き合いのこと、いろんなことでモヤモヤしますよね。そんなモヤモヤがつもりに積もって、今朝は目覚めたときから気持ちがどんより。毎日せっせと通っているホットヨガにも行くのをやめようかな、なんて思っていたんです。
ブログ 人生初！iPhoneを落として戻ってきた話
こんにちは！先日人生で初めてスマホを落としたとろろです。
ものすごーくあせりましたが、その日のうちに自分の手元に戻ってきました。
その顛末と、今後気を付けたいことを書きます。
FP資格 アラフィフが1年間お金の勉強に本気を出した結果
こんにちは。現在は専業主婦ライフを満喫中のとろろです。 2022年末に退職するまで、ずっとフルタイムで働いていたので 社会人になってから「仕事をしていない」という状態になったのが初めてです。 ずっと働いてきたにもかかわらず、これまで「お金」...