こころ 40代にヨガがピッタリな理由5選 現在では毎日せっせとヨガのレッスンに通い詰めるほどにヨガにはまっている私が、40代女性の趣味としてヨガがピッタリである理由を5つ紹介します。 2024.05.19 こころヨガ